LISTA DE
INGREDIENTES PARA 6 RACIONES
3 unidades
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berenjenas
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1 unidades
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pimiento verde
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120 gramos
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aceite de oliva
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120 gramos
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cebolla
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1
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diente de ajo
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400 gramos
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tomate natural triturado
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300 gramos
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carne picada magra de cerdo
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12 gramos
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sal
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nuez moscada
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50 gramos
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harina
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1/2 Litro
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leche
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100 gramos
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queso rallado
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1/2 Litro
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agua
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PREPARACIÓN - PASO A PASO
1. Preparación de la
salsa y de las berenjenas. Limpiar el pimiento y vaciar. Cortar la cebolla en
trozos grandes. Lavar y cortar las berenjenas por la mitad a lo largo. Vaciar
la pulpa y reservarla.
2. Verter el pimiento,
el ajo y la cebolla. Triturar. 10 Segundos, Velocidad 6, 0 °C
3. Bajar el resultado
de las paredes de la jarra con la espátula. Añadir 70 gramos de aceite. 3
Minutos, Velocidad 1, SF °C
4. Añadir el
tomate. 8 Minutos, Velocidad 1, SF °C
5. Colocar la paleta
mezcladora. Añadir la carne picada, la pulpa de las berenjenas y 8 gramos de
sal. Remover el compuesto con la espátula antes de cocinar. Poner en la bandeja
inferior de cocinar al vapor las berenjenas y cerrar con su tapa. Colocar la
bandeja de cocinar al vapor encima de la jarra. 15 Minutos, Velocidad 2, SF
°C
6. Retirar bandeja de
cocinar al vapor manteniendo cerrada la tapa. Verter la salsa de la jarra en un
bol y reservar. Retirar la paleta mezcladora, añadir el agua templada a la
jarra. 8 Minutos, Velocidad 2, SF °C
7. Colocar bandeja de
cocinar al vapor con las berenjenas encima de la jarra. 15 Minutos,
Velocidad 2, SF °C
8. Escurrir el líquido
de las berenjenas, colocarlas en una fuente de horno, rellenarlas con la salsa
y reservar.
9. Limpiar y secar la
jarra. Verter el aceite restante, la leche, la harina, 4 gramos de sal y la
nuez moscada al gusto. Cocinar. 12 Minutos, Velocidad 3, 90 °C
10. Verter la bechamel
sobre las berenjenas, adornar con queso rallado y gratinarlas en el horno a
200º C unos 10 minutos hasta que la superficie se tueste.
Buen provecho !!
Que significa SF?
ResponderEliminarsofreir. guisar
ResponderEliminarPero que función es, rehogar o vaporera??
ResponderEliminarRehogar
ResponderEliminarEn rehogar no me deja poner velocidad 2, solo 1, es normal?
ResponderEliminarA mí me pasa igual. En la connect con la fundación de rehogar la máxima velocidad es 1..
ResponderEliminarQue temperatura hay que poner cuando dice sf
ResponderEliminarLa he utilizado pero creo que debería ser algo más precisa
ResponderEliminarEn muchos pasos pone SF °C, eso quiere decir a cero grados? no hay temperatura? es que me extraña porque la mayoría de los pasos son sin temperatura...
ResponderEliminarSF °C, Se refiere a la temperatura máxima que admita la máquina..
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